病情分析： 你好，这可能是抑郁症的初期表现。轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个地方的不适，要慎重对待。
意见建议：建议以下方法进行调整：生活要有规律，坚持体育锻炼。多进行社交活动，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用一些伤害类药物，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理，抑郁症状会逐渐消失的。