天气冷了吃什么东西最好
2014-01-15
问题描述：（男 , 35岁）天气冷了吃什么东西最好
医生回答(1)
常绍鸿
副主任医师
新乡市中心医院
指导意见：
你好！冬天由于天气寒冷，人体阳气都汇聚于内，所以人的胃口好，消化能力强。这个时候要吃一些偏暖的食物。推荐当归生姜羊肉汤，既能温中又能补血补气。 另外可以稍加一些豆类食物，因为从中医来讲，冬天对应着肾，形似肾脏的豆类有很好的补肾作用。祝你健康！
2014-01-15