关于孕期周数的计算，主要采用两种方法：
第一种是最常用的末次月经法，通过记录女性最后一次月经的第一天，加上280天（约40周）来估算预产期。
第二种是根据超声波检查的结果进行推算，这种方法在怀孕早期更为准确，可以精确到几天。
通常建议孕妇在确认怀孕后尽早进行B超检查，以确保计算的准确性。
需要注意的是，孕期的计算对于产检和胎儿发育监测非常重要，请准妈妈们一定要记录好自己的月经周期，并定期进行产前检查。