吃什么蔬菜能美容养颜？
2014-01-11
问题描述：（女 , 16岁）吃什么蔬菜能美容养颜？
医生回答(1)
薛磊
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主治医师
河北省儿童医院
指导意见：
你好，黄瓜 在国外被称为“天然美容食品”，常食能使皮肤细腻柔嫩，身材苗条，轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸，可阻止体内糖类转化成脂肪，并能把体内多余脂肪消化掉。 苹果 除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。
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2014-01-11