指导意见：平时生活中要注意：忌烟，忌酒，忌食辛辣和加工食品，这些都会加重乙肝小三阳肝脏负担，造成肝功能损伤，因此要避免。乙肝小三阳饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，补充纤维素和人体所需要维生素。要注意休息，避免劳累，保证足够的睡眠时间，保持良好的心态，这样有利于乙肝小三阳病情。禁大怒和忧郁，禁乱用药物，大部药物都在肝脏内分解、转化、解毒、代谢，乱用“保肝药”必定会加重肝脏的代谢负担。乙肝小三阳需要注意的最重要的一点就是积极接受治疗，而且治疗一定要坚持连续。