你好。最近老是做噩梦。是什么原因
2014-01-10
问题描述:(女 , 20岁)你好。最近老是做噩梦。是什么原因你好,最近不知道怎么回事。老是做噩梦。而且有时候会把自己吓醒。有梦见杀人的。有梦见小偷。还有好多让我觉得恶心的梦。以前做梦,但是从来没做过像近段时间做的这些奇奇怪怪的梦。
医生回答(1)
王雪梅
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主任医师
北京大学人民医院
问题分析:
您好,做恶梦考虑可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,
意见建议:
并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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2023-01-11