几乎每天都头晕恶心现象，疲倦

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果出现头晕、呕吐等症状，可能会引起身体的不适。如果是长期没有休息，或者是睡眠质量差，导致的异常表现。也有可能是因为精神紧张，脑部供血不足，或是颈椎有什么异常。首先要有一个好的休息，要有足够的睡眠，还要避免频繁的低头工作。可以服用一些具有扩张头部血管和活血作用的药物。如果病情越来越严重，可以通过静脉输液来扩张血管。

例假来身体疲倦嗜睡怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院

例假指月经，一般情况下，月经期间身体疲倦嗜睡可多休息，吃含铁、蛋白质丰富的食品，还可吃点阿胶糕等。具体分析如下：通常来讲，月经来临的时候，体内的激素会产生变化，从而刺激身体产生嗜睡、疲倦等症状。月经期间，很多女性由于贫血、失血过多，会出现脑供血不足、贫血加重等症状，身体特别虚弱，容易出现疲倦、嗜睡等症状。来例假期间要注意多休息，多吃含铁的食物。身体比较虚弱的人可以服用阿胶糕来调理身体。睡眠质量不好或者身体疲惫的人可以多吃猪肉、骨头汤等高蛋白质食物，晚上睡觉前喝一杯牛奶，可以改善体质，提高抵抗力，改善睡眠质量。

疲倦乏力的状态怎样缓解

王燕

主任医师 中日友好医院

感觉到有些乏力疲倦的症状，可能与睡眠休息不足有关，也可能与血压异常或者是有心脏病，肝肾疾病等原因导致有关系，并不具有什么特异性，很多疾病都可以引起这样的症状。所以如果持续出现这样的症状还是要全面检查血常规、尿常规、肝肾功能，测量血压，及时针对病因进行治疗，如果是由于睡眠休息不足导致的话，注意多休息，注意饮食营养均衡，很快就可以缓解。

肝癌疲倦怎么办

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

肝癌病人常出现食欲不振、全身乏力、腹胀、腹痛等症状，病人身体虚弱，一方面要注意饮食调节，尽量可以吃，改善营养状况；另一方面，要积极开展癌症治疗，在肿瘤的控制下，这些症状可以得到改善；另一方面，也可以适当地静脉输注，营养充足，调节机体水电解质平衡，增强抵抗力。

来例假身体疲倦嗜睡怎么调理

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来例假身体倦怠、嗜睡可以用以下方式开始调理：1、如果患者体型比较胖，平时应该注意体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，选择自己适合的，并长期坚持。2、平时饮食多注意，少吃甜食、油腻的高脂肪食品，可以多吃胡萝卜、山药、薏米仁煮粥等。3、如果女性例假前胸胀、倦怠、烦躁、记忆力减退、大便干燥等，可以在医生的指导下口服逍遥丸，身体倦怠、嗜睡的情况能够有效缓解。

例假来身体疲倦嗜睡是怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，女性例假期间身体疲倦、嗜睡可能是月经期间出血比较多、身体抵抗力下降等引起的，也可能是身体虚弱、肾虚血弱等引起的。女性平时应该加强体育锻炼，适当奔跑、散步等，饮食上少吃油腻、高脂肪的食物，可以适量吃高蛋白食物，平时可用赤小豆、薏米仁等食材煮粥，。女性月经期要多休息，注意保暖，保持阴部清洁卫生，加强饮食营养，有利于增强体质。

例假来身体疲倦嗜睡正常吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来例假的时候，由于体内体液丢失过多，例假期间可能盆腔充血，渗出液可能会深入盆腔子宫直肠陷窝刺激腹膜造成腹痛，而且子宫前列腺素可能分泌增多，还可能有神经过度的紧张，可能就会导致身体过度的疲惫，从而容易睡觉，是正常的生理现象。在例假期间注意休息，保证充足睡眠，同时加强营养，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还要避免辛辣烟酒刺激，避免着凉。

人流后感觉身体疲倦为什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

流产后导致严重体虚，出现机体贫血的症状。及时去医院化验血常规，明确具体的病变情况，如有贫血，应注意增加饮食营养，及时服用补血补铁的药物，有效治疗。通过化验血常规，根据红细胞及血红蛋白的情况，确定有无贫血。

头晕乏力易疲倦是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

乏力也有可能会是脾虚所引起的，很有可能会是因为饮食失调，还有就是劳逸失度都有可能会导致身体虚弱，容易感觉到疲乏。如果是久病体虚也有可能会出现这种情况，所以可以适当的服用药物来调养。

为什么全身无力疲倦乏困

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

如果女性处于绝经期间，因为雌激素水平的明显降低，可能产生情绪烦躁、易激动、失眠、注意力不集中、乏力、疲倦等症状，一般绝经后这种症状会好转。如果女性近期睡眠不足，学习、生活、工作压力过大，或者是食欲不振等，也会导致全身无力，疲乏困倦的症状。

腰酸腰痛是什么原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

考虑是腰肌劳损的状况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛的话用止疼的药物即可缓解，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身。

遗精腰痛经常疲倦怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可能是过度劳累，肾虚，精关不固，肾精亏损，肾气不足，平时要注意多休息，避免劳累，节制房事，避免纵欲过度，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯，如果没有明显减轻的话，可及时到医院中医科或男科就诊，做进一步检查治疗。

怎么才能治愈更年期神经衰弱、失眠、疲倦

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

治疗包括B族维生素，及解郁药物，根据脾虚、肝火旺、肾阴虚、肝肾不足等不同证型选择不同的药物，肝火旺可泡菊花或莲子喝，肾阴虚可泡喝枸杞或熬粥喝，具体药方应根据伴随的症状及舌苔脉象选择。

总觉得困疲倦是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

总觉得困、觉得疲倦，很多时候是因为各种的虚症。那么最主要就是脾虚，也就咱们讲的脾气虚或者是脾阳虚。同时，如果气血本身不足的人也会出现这种疲劳虚乏的症状。可以通过补血的方法，比如大枣或者是枸杞。

总是感觉身体疲倦困乏怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

身体感觉很疲倦困乏，最大的可能就是身体长期处于亚健康状态，导致情绪比较抑郁、情绪低落。还有就是办公室一族，长期的坐着工作，没有让全身的肌肉和筋骨得到相应的舒缓和锻炼，往往会让人的血脉不通畅，就更容易让人产生所谓的身体感觉很疲倦困乏的感觉。