脱发问题通常与多种因素有关，包括遗传、激素水平、营养状况以及头皮健康等。
选择洗发水时，建议关注其成分是否具有生发和滋养功效，如氨基酸清洁剂能减少刺激，植物精华有助于改善头皮环境。
此外，除了使用合适的洗发水外，还可以考虑药物治疗（如米诺地尔酊）或调整生活习惯（如补充蛋白质、保持心情愉悦）。
建议在医生指导下综合调理，以达到更好的效果。