重庆治疗洁癖强迫症
2014-01-09
问题描述：（男 , 37岁）重庆治疗洁癖强迫症失眠多梦，每天睡不了几个小时，食欲不振，注意力也没办法集中，上课记东西都记不住多少。去年也有半年时间这样。后来好不容易恢复了，最近又开始了。想问下医生有什么好的办法治疗一下。这种情况是什么病，有什么好的治疗方法？
医生回答(1)
徐哲
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主治医师
湖州市精神病院
强迫症临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环，更严重则会造成精神病中的神经衰弱。
建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。建议多多出去运动，建议清淡饮食，保证睡眠和休息。担心和焦虑的出现，理解自己不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时接受它继续做自己的事情就可以。
2018-04-26