问题分析：您好，您的情况很有可能是发热，您可以找体温计测量看看。如果体温超过38度以上可以服用退热药如布洛芬或是尼美舒利均可以降温。如果体温升高未达到38度，可以服用感冒清热颗粒。
意见建议：建议您不要担心害怕。多饮水注意休息避免劳累熬夜。保证充足的睡眠。近期避免饮酒吸烟。增强营养多吃新鲜蔬菜水果，在退热的同时还需要积极查找原发病。查明是否存在上呼吸道感染。如果有要积极治疗以免再发高热不适。