脑缺氧怎么办？
2014-01-09
问题描述：（男 , 20岁）脑缺氧怎么办？上吊到肩膀不受控制后放下来，从那时候到现在18天，我发现身体出现了异常：跑了几十米，腿部缺氧，恶心，难受。保持到今天，四肢没有好转，上个楼梯累死我了，只是因为缺氧，精神上面有点雾迷迷的，不过我倒不觉得我智力下降，也许没有什么可参考的数据。我想问是不是不可逆性脑损伤，我这健康可能恢复吗？最主要一个问题：放着不管会不会自己恢复健康？
医生回答(1)
刘小霞
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主治医师
山东中医药大学第二附属医院
问题分析：
大脑缺氧是因为：空气不流通,屋内缺氧,生活作息晚,长期睡眠不足,不当的通风设备, 两脚平行与肩同宽,站稳地面. 吸气,往左转腰,两手同步甩高. 吐气,两手下甩,往右转腰,两手甩高吸气. 如此左右交替来回甩,每次甩10分钟. 枕首法：能提神醒脑,提振精神.
意见建议：
使得空气交换不良,脑部含氧量降低多吃以下食物：牛奶,大豆,等.
2014-01-09