肾精亏虚怎么补，应该吃什么，
2014-01-09
问题描述：（男 , 18岁）肾精亏虚怎么补，应该吃什么，
医生回答(1)
何华
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主任医师
河南省中医院
指导意见：
你好，肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可用金贵肾气丸治疗一段时间，必要时可以到中医科辩证施治
2014-01-09