便秘怎么办？吃什么比较好
2014-01-09
问题描述：（女 , 20岁）便秘怎么办？吃什么比较好
医生回答(1)
王庆春
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副主任医师
济南市中西医结合医院
指导意见：
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露。祝你健康。
2014-01-09