指导意见：您好，您这种情况注意清淡饮食，多喝水即可。注意调整心态。可以多喝此绿豆汤。流行性感冒是由于流感病毒引起的，流感病毒一般不通过胎盘，所以对胎儿无直接危害，但是如果流感伴高热持续半日以上者，对胎儿的脑细胞发育有影响，因此孕妇患流感伴高热者，或其他疾病高热者，应考虑是否终止妊娠。非特异性病毒引起的感冒，或无伴高热的流感，对胎儿无明显危害，可以考虑继续妊娠。