肚子饿了会导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

肚子饿了会导致失眠的。因为人在饥饿的时候，患者会有心慌、心悸、出汗、手抖这些症状，加上心理及精神方面的因素，容易导致患者失眠。晚上如果饥饿的时候有低血糖的反应，必须要通过进食提升血糖，减缓患者的饥饿感。饥饿时消化功能亢进，代谢加快，再加上心理及精神因素容易导致失眠。此外太饿或者是太饱都会影响到正常的睡眠，导致患者入睡困难。

肚子饿为什么会失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

肚子饿失眠的原因有以下几种：一、肚子饿失眠有可能是患上了肠易激综合症，需要去医院做相关检查，在明确病情后要按医生的指导服用药物做治疗。期间晚上睡觉前不能吃过多的东西，避免加重肠胃的负担。二、可能是十二指肠炎引起的。建议口服复方魏攸片，同时服用雷贝拉唑。另外，建议定期去医院做相关检查。三、可能是因为在肚子饿的状态下会心慌难受，从而没有办法正常的入睡。

肚子饿也会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

人在饥饿的情况下一般会失眠。饥饿会刺激大脑，会导致大脑清醒，因此会出现失眠的症状。睡觉前可以吃适量的食物，但不要吃得太多，以免造成肠胃负担，也会导致失眠。睡前补充身体所需的维生素和蛋白质，有利于提高免疫力和抵抗力有助于睡眠。日常饮食要有规律，不能暴饮暴食，不能饿，要避免营养不良，另外睡前不要剧烈运动。用热水泡脚，听舒缓的音乐就能入睡。

饥饿会不会导致失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

饥饿会导致失眠的。饥饿时消化功能亢进、代谢加速、心理和精神因素相加，可能会导致失眠。可以选择燕麦、玉米、牛奶等吃，降低糖的上涨速度，减缓饥饿。睡前排除精神因素的话，听轻音乐或睡前做适当的运动就可以睡觉，晚上不要暴饮暴食。否则很容易在身体上引起各种疾病。可以养成良好的生活习惯和饮食习惯，平时保持好心情，出去运动保持自己的体质。

晚上肚子饿的失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晚上空腹睡不着觉在年轻人身上很常见，年轻人新陈代谢快，容易感到饥饿。晚上特别饿的话，可以吃少量的食物。如果不严重的话，吃苹果、香蕉等水果可以睡觉。可以喝一杯牛奶。牛奶富含蛋白质和钙，含有人体所需的氨基酸，对睡眠也有帮助。老人晚上饿得睡不着觉。特别是合并糖尿病的患者，要检查是否有低血糖发作，监测血糖水平，必要时吃少量食物，避免危险。总之，晚上睡不着觉是任何人都可以看到的事，所以要尽可能补充少量的能量，然后再睡觉。

晚上肚子饿会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晚上肚子饿在一定程度上会导致失眠。因为饥饿时消化功能亢进，新陈代谢会加快，心理精神因素容易导致失眠。可以选择吃一些燕麦、玉米、牛奶等食物，降低糖分增加的速度，减缓饥饿感。睡前排除精神因素，睡前可以听轻音乐或者适当运动，帮助睡眠。晚上不要吃太多，否则容易对身体造成多种疾病。建议养成良好的生活习惯和饮食习惯，平时保持好心情。

晚上肚子饿失眠是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晚上饿了就睡不着。可能是患者长期处于饥饿状态，会刺激胃酸分泌。胃酸分泌过多可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适，如恶心、反酸等，影响我的睡眠。但如果患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病，当分泌的胃酸刺激炎症面或溃疡面时，饥饿时就可能出现胃痛、胃胀。出现这种情况后，可以喝一杯温水稀释胃酸。必要时可采用口服药物抑制胃酸分泌，或口服一些助眠药物。

为什么饿的失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

饥饿导致失眠的原因如下：1.生理因素：睡前摄入的食物营养结构不合理。如果摄入的食物营养结构不合理，睡前分解代谢速度加快，合成代谢速度降低，导致饥饿感和失眠，包括睡前多吃碳水化合物，少吃蛋白质。所以碳水化合物在体内短时间代谢完，体内没有蛋白质持续释放热量，所以睡前会有明显的饥饿感，甚至失眠。2.病理因素：如果患者既往有糖尿病和甲亢，会导致胃肠蠕动过度。此时往往会出现恶心呕吐，有的睡前胃肠道排空过快，饿得睡不着觉，甚至出现心悸。

老感觉饥饿心慌失眠怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

观察是否血糖不好导致出现心慌气短等不适，观察体重变化是否正常的，注意少食生冷刺激性食物，及时到医院选择抽血看一下在用药较好的，平时建议应该少食多餐，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。平时多多注意保养会慢慢好转的。

为什么我最近总是失眠，还总是不饿

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院

问题分析：考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，意见建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

总是不饿失眠是不是厌食症

叶玥琳

私人营养师(暂不发布)

健康指导：如有胃纳差， 脾胃虚，休息睡眠不好，饮食方面不注意或有思想工作有压力，也易有总是不想吃饭不饿失眠的现象出现的，平时尽量做到良好的生活，饮食习惯，三餐规律的饮食，规律的作息，祝身体健康

最近总是心慌。失眠。容易饿。虚汗

李云华

副主任医师 东营市河口区中医院

问题分析：先这种情况，个人建议需要检查一下患者是否是存在着甲状腺功能亢进的问题，甲状腺功能亢进也会导致患者出现上述症状。指导建议：之间一患者再检查一下餐后两个小时血糖的水平，也要看一下患者的糖化血红蛋白水平是否是在正常的范围，其实考虑还是和患者的糖尿病有比较大的关系的，由于糖尿病患者存在着胰岛素分泌高峰的延迟，所以可能会出现胰岛素不恰当的分泌，从而会导致上述症状。

失眠厌食不饿头晕

王泊

医师 燕郊人民医院

指导意见：你如果晚上总是失眠的话就是因为最近太过于神经疲劳导致比较紧张的情况。建议是能够你在睡觉之前泡上一杯热牛奶，因为牛奶的作用能够帮助您的全身细胞比较说话，能够达到好的睡眠。

54岁面容严重衰老，失眠，总是不饿，便秘

乔冠峰

护士 本溪市第九人民医院

你好，你的情况是因脾胃湿热导致的，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而根治不复发。

失眠，肚子不饿

张进国

主任医师 易县妇幼保健院

指导意见：你描述的症状，冷淡、与人疏远、失眠、不食、对外界不感兴趣等，考虑是抑郁症。治疗可用三环类、四环类、单胺氧化酶抑制剂、SSRI等药物，电抽搐治疗及心理治疗等方法。