四物汤是一种经典的中药方剂，由当归、川芎、白芍和熟地黄组成，具有补血调经的功效。关于服用时间的选择，建议您根据自身情况来决定。
一般来说，四物汤适合在早晨或晚上饮用，最好是在饭后30分钟到1小时之间服用。这样可以减少对胃肠道的直接刺激，同时有助于药物的有效吸收。
如果您有贫血或其他需要补血的情况，建议将四物汤与温开水一起服用，也可以根据中医师的指导加入其他药材进行搭配。
需要注意的是，四物汤性质偏于滋腻，建议在服用期间避免同时饮用茶类饮品，并且要控制用量，以免过量导致不适。如果出现口干舌燥、便秘等症状，应立即停药并就医。
最后，提醒您在服用中药前最好先咨询专业的中医师，根据体质和具体症状来调整用药方案，这样效果会更佳。