腰间盘突出请问怎么做康复锻炼，仰卧起坐可以吗？
2014-01-08
问题描述：（男 , 27岁）腰间盘突出请问怎么做康复锻炼，仰卧起坐可以吗？
医生回答(1)
陈安富
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主治医师
内江市第一人民医院
问题分析：
你好，腰椎间盘突出很常见的，这个康复训练仰卧起坐最好是不要做得，因为这个就是反复弯腰的动作，不利于恢复的
意见建议：
这个一般是可以做牵引，按摩等理疗，另外就是多卧硬板床休息，尽量减少反复弯腰和腰部负重等动作的
2014-01-08