问题分析：你好;黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；
意见建议：建议保障充足的睡眠,加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,缺乏体育锻炼和体力劳动，豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,如没有好转的话，建议最好去医院检查是否有肾虚或是血流不畅等引起的。