问题分析：你好，结合你的信息，一般情况下，子宫松弛一般是产后由于产后身体尚未完全恢复，性器官也有失调感导致的。
意见建议：建议可适当的进行缩肛运动，因为做缩肛运动的时候，肛门括约肌就会有节奏的收缩，就会使肛门括约肌发生紧缩，除了肛门括约肌能会明显的感觉到外，阴道周围的肌肉，但是一定要注意过程中体操的锻炼，要注意盆底肌肉的加强和训练