我的黑眼圈是经常眼睛困困的感觉！我睡觉多也是！
2014-01-04
问题描述：（女 , 35岁）我的黑眼圈是经常眼睛困困的感觉！我睡觉多也是！
医生回答(1)
卜庆云
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副主任医师
徐州市中医院
问题分析：
你好，黑眼圈是由于经常熬夜，眼部疲劳，衰老造成眼部色素沉着。
意见建议：
平时可以做一些小小的保养。比如睡觉前把黄瓜切成小片，敷在眼睛上，静等15分钟左右，在洗掉。然后在按照逆时针的方向轻轻按摩，这样也可以缓解眼疲劳，注意合理安排作息时间，饮食清淡，禁食辛辣油腻。
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2014-01-04