糖耐量降低如何治疗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖耐量减低的治疗方法分为药物治疗和非药物治疗，非药物治疗的方法包括控制饮食，适当运动，限酒，戒烟并避免二手烟，糖耐量减低可以通过药物或非药物的干预治疗，使恢复正常的糖耐量，随着年龄的增加可能会复发。

高血压半年要注意什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压要注意清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激饮食，低盐低脂饮食，避免油腻油炸饮食，不能抽烟喝酒。保持积极乐观的心情。药物一定要定时服用，定期监测血压的变化。

高血压患者平时需要注意哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者平时需要注意低脂饮食。日常生活中要做到低盐、低脂肪、有规律的作息、不能过度疲劳、不能熬夜，还要多做运动减肥。男人的肚子围在85cm以内，女人的腹围80cm是最好的，因为有研究表明，腹型肥胖不仅会导致冠心病的病情恶化，还会导致血压升高。平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以起到很好的调节作用。高血压后要定期监测血压，以便及早发现病人的血压是否稳定。

高血压平时需要注意哪些问题

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病平时需要注意低盐低脂饮食，忌辛辣油腻刺激性的食物，高血压病平时注意不要劳累，不要熬夜，戒烟戒酒，这应该是遗传因素，可能是肥胖引起的高血压病，注意平时不要剧烈运动。

高血压平时应怎样注意饮食

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的病人要注意低盐低脂饮食。做到三餐规律，定时定量，少吃多餐，饭后半小时要适当的活动。可以吃优质蛋白质的食物。可以吃脱脂牛奶，酸奶，鱼类等食物，减少味精，酱油等含钠盐的调味品。

高血压平时怎么保养

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可采取调节饮食结构，培养良好的生活习惯，保持情绪畅通等措施来维护。1、调节饮食结构。高血压患者通常应食用膳食纤维含量丰富的蔬菜水果，及蛋白质，钙含量较高豆制品，虾类、鱼肉之类的食品，少食或不食烧烤、咸菜及其他高脂，高盐类食品，能促进疾病的稳定。2、培养良好的生活习惯。平时注意控制饮食和运动量，保持健康的生活方式。高血压患者应尽量避免熬夜和抽烟、酗酒和其他不良生活习惯。还可身体条件许可，适度的慢跑和瑜伽、游泳和其他有氧运动，改善新陈代谢、改善血液循环，对降低血压有一定效果。

高血压生活需要注意哪些问题

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

按时服药，高血压病人需要长期口服降压药物控制血压，血压处于高压状态，会对心、脑、肾等重要器官造成严重损害，严重者出现脑出血、心衰、肾衰等，所以需要把血压控制在一定的范围内。饮食上注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，保持情绪通畅，适当运动，少熬夜。

高血压需要注意什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压需要注意饮食、遵医嘱用药等。高血压是慢性疾病之一，提示病人注意做好血压监测，最好能使血压低于130/80mmHg。另外，还需要做好日常的自我护理工作，避免因长期使用降压药物引起各种不良反应，降低病情的发展速度和加重程度。平日注意低盐、低脂饮食，生活有规律、心情舒畅，平日不食肥肉和动物内脏，应重视口服某些一线长效降压药，从而使血压得到更稳定的调控，以更好地防治高血压有关并发症。

高血压需要注意什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压主要是需要注意低盐低脂饮食，适量运动，配合口服降压药物控制血压平稳治疗的，还需要注意有无贫血，低血压及癫痫发作的情况的，有无短暂性脑缺血发作的情况的。需要注意有无心动过缓。

高血压需要注意什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压要注意监测血压水平，如果血压大于等于160/100mmHg，则要开始口服降压药物治疗。要坚持口服药物，不要随意停药，并且根据血压的水平来调整降压药物的剂量，使血压稳定在合理的范围内。

高血压需要注意什么饮食

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

对高血压患者来说，应低脂，低盐，饮食清淡，不贪饮，不贪吃，应定时进食，食盐摄取量，每日应以低于5克为宜，若出现浮肿的现象，更要对食盐进行调控。此外，高血压病人还要注意适当运动，可以选择散步或者慢跑等方式来降低体重，这样既能锻炼自身身体素质，也有利于改善病情。病人应多吃含钾较多的食品，如油菜和菠菜等、小白菜和西红柿，食用含钾食物，不但可以保护心肌细胞，也可减轻因食用钠量过多而产生的不良反应，但当高血压合并肾功能不全后，不宜食用含钾较高的食品。

高血压需要注意些什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压是最常见的慢性病之一，患者应该注意按时用药、减少钠盐摄入、减少脂肪摄入、戒烟限酒、增加运动等。患者要严格按照医生的要求按时服用降压药，不能随意换药，也不能停药。尽量减少烹调用盐的次数，每人每天的食盐量不能超过6克，不吃腌制的食物，可多吃富含钾的食物，如蔬菜、水果、豆类等。患者要少吃或少吃肥肉、动物内脏和油炸食品。应彻底戒烟，如果一定要喝酒，建议选择低度酒，不喝烈性酒，同时控制饮酒量。除日常生活活动外，患者应坚持每周4-7天进行中等强度运动，如步行、慢跑、骑车、游泳等，每天累计30-60分钟；运动形式主要是有氧运动，辅以无氧运动。运动强度要因人而异，如果合并有心脑血管疾病，需要在医生的指导下进行身体状况评估，以保证运动的安全性。

高血压饮食上需要注意哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的饮食还是有一定注意事项的，应该多吃一些富含钾类的食品，比如海带，茄子。增加钙的摄入量，多喝一些牛奶，虾皮儿的。每天应该将食盐控制在6克以下，多吃新鲜蔬菜水果，注意避免高脂肪，高热量的食物摄入，多选择一些芹菜，洋葱，花生，醋等对高血压都是有好处的。

怎么进行葡萄糖耐量试验及注意

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

将75克葡萄糖粉，溶于250到350毫升温开水中，早晨七点空腹抽静脉血查血糖，同时留尿查尿糖后在三到五分钟内点完糖水。从饮第一口糖水开始计时，于30分钟、60分钟、120分钟和180分钟分别抽静脉血查血糖和留尿查尿糖，接受试验前应除外脑梗死、心肌梗死、外伤、手术等各种应激状态至少两周以上。