踏步机减肥有用吗?
2014-01-03
问题描述：（男 , 22岁）踏步机减肥有用吗?
医生回答(1)
薛磊
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主治医师
河北省儿童医院
指导意见：
有用的，每天有氧运动30分钟以上才可以达到减肥的目的，想跑步，游泳等，另外注意饮食方面不要太油腻，且晚饭最好七八分饱即可，减肥贵在坚持，不过前提是不是母乳喂养，否则不能这样，会影响孩子的健康的，祝您健康
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2014-01-03