低头腰疼怎么回事？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

低头腰疼的原因有肌肉紧张、神经损害等。具体有以下原因：1、低头腰痛是因为肌肉紧张，低头时整个背部的伸肌群都会紧张，会拉到整个颈、胸、腰。2、如果有某些神经症状，比如锥体束的损伤，那么低头后就会感觉到疼痛。如果只是单纯的低头腰疼，没有其他的内部因素，也有可能是因为肌肉的过度牵拉、紧张的原因，比如骶棘肌，在颈部是一个止点，起始于骶背部，腰骶髂后上棘。

一侧腰疼是什么原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一侧腰疼可能是腰部扭伤、腰肌劳损腰椎间盘突出等原因引起的。腰疼主要是因为腰酸引起的腰肌拉伤，或者是腰椎间盘突出挤压神经根，或者是长期久站或者久坐所引起的腰肌劳损，或者是腰肌劳损引起的。如果腰酸了，要尽量的躺在病床上，尽量不要久坐或者长时间的站立，多做一些腰背肌的活动，这样才能够减轻腰疼的症状。此外，在剧烈的疼痛中可以服用芬必得等非甾体类消炎药物。

一觉腰疼是什么原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一觉腰疼可能是睡眠姿势不当、受凉等原因引起的。如果在睡觉后腰痛，可以认为是因为睡眠的原因，或者是因为睡得比较柔软，或者是晚上的腰冷，或者是因为工作太多，所以才会有腰痛的症状。腰部疼痛可以通过下面的治疗来减轻。用药要合理。比如布洛芬、云南白药等的非类固醇类药物。可以通过针灸、推拿、牵引、理疗等物理治疗来减轻疼痛。

跑完步腰疼怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

多考虑是运动量大，牵拉牵扯。导致腰部疾病发生，应及时去正规医院专科就诊。应及时做腰部ct检查排除是否，腰椎间盘突出。平时适量运动，避免牵拉。避免久坐，多睡硬板床，平时补充营养神经的食物。

肾病水肿是怎么回事

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾病水肿最明显的特征是先脸部浮肿，以后进展为全身水肿，特别是肾病综合征时常见重度水肿，因此如果出现这种水肿的话，所以要到诊所做一个尿检和血生化，必要时做泌尿系B超。肾病水肿主要是考虑低蛋白血症引起的，如果有蛋白尿，考虑肾病，一定要及时治疗，因为肾病是一种危害性很大的疾病，如果不及时控制，很容易进展到尿毒症，需要肾脏替代治疗维持生命。

糖尿病肾病是怎么回事

张聪

副主任医师 中日友好医院

糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或相对不足引起的内分泌代谢疾病，容易引起心脑肾眼底等并发症，预防并发症是关键。糖尿病肾病是由于血糖控制不好引起的并发症。积极配合治疗就可以。

腰疼尿液发红怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

泌尿系统感染，当感染发生时可出现腰痛、尿频、尿急及尿液发红。尿液发红提示血尿，通常急性炎症期容易出现，急性炎症可出现膀胱或者尿路上皮急性弥漫性充血，进而引起血尿，出现尿色发红。

腰疼屁股麻是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这是跟腰椎有关，存在腰椎间盘突出或者骨质增生，这可以压迫一侧神经根，导致出现一侧腰部，臀部和下肢的症状，要避免长时间久坐，避免弯腰搬重物，然后可以做一下腰椎间盘ct检查，明确后进行腰椎牵引。

腰疼腿抽筋是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

有腰疼腿抽筋的情况，多考虑是由于受凉或缺钙导致的情况的。到医院检查一下微量元素和腰椎CT的情况，在明确情况后就建议在医生的指导下做对症治疗，这样就会逐渐恢复正常的。

腰疼腿没劲怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

过于劳累，受寒所引起的腰腿痛，全身不适、腰椎间盘突出、腰肌劳损等可能，近一段时间要多饮水，注意休息，避免过于劳累，受寒，潮湿，长时间坐，站立，弯腰，适当活动。密切观察，若长时间无好转，及时就诊，进一步检查。

一咳嗽就腰疼怎么回事

何洁

副主任医师 中日友好医院

一咳嗽就腰疼是腰肌劳损或者腰椎间盘导致的，因为咳嗽时腹压增大，刺激到腰椎的神经，对于腹部和腰部的肌肉牵拉比较严重，所以容易发生腹部肌肉酸疼以及腰疼的现象。

孕妇腰疼怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

因为胎儿发育增大，对于个人腰椎的压力增大所引发的，另外也有可能是胎盘位置的因素，同时缺钙也一样会引起腰痛，需要注意酌情补钙，避免久站。尽量缓解腰椎压力，但是怀孕不要乱服药。

最近总是腰疼怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

第一个考虑应该是腰肌劳损引起的症状。出现这样的症状以休息为主，局部刺激减少。不要感冒。每天用热水袋热敷两次，每次半小时以上，效果会比较好。可外用活血化瘀膏、口服非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物。

做卷腹腰疼怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

很多在家里进行徒手腹肌训练时都会遇到做完卷腹腰酸腰疼，是因为在做这项运动的时候，动作没有做标准。做卷腹时要使用腹部的力量，使用其他力量就会造成酸疼的发生。重要的就是在做完卷腹后要进行拉伸，防止肌肉出现酸疼。