病情分析： 根据您的诉说，您的糖尿病史4年，您口渴爱喝水多是由于流汗多，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，所以会出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分。排尿越多，饮水也越多。您全身软无力、体重减轻是由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。
意见建议：建议如下治疗方案：控制血糖到正常范围，稳定血糖，建议去糖尿病专科医院监测血糖，根据血糖谱制定控制血糖的方案，糖尿病医院在糖尿病治疗上更专业。饮食上低糖饮食，饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。调理好情绪，放宽心态，有利于疾病恢复。