问题分析：高血压和糖尿病是遗传因素与环境因素共同起作用的疾病,预防这两种疾病主要是从饮食及生活习惯方面,最好食用低盐,低脂的食物,少食多餐,增强锻炼
高血压和糖尿病具有共同的遗传基础,且高血压的出现较一般早于糖尿病的出现,为糖尿病的危险因素,一些抗高血压的药物（如β受体阻断剂）也可增加糖尿病的患病风险