怎样才能快速减肥,不反弹,有没有懒人方法
2013-12-30
问题描述:(女 , 15岁)怎样才能快速减肥,不反弹,有没有懒人方法现在我爸妈跟我差不多高,我已经满15岁了,却只有155厘米,体重一直波动幅度很大,现在有52公斤了,我下身很胖,小腿很粗,遗传了妈妈,这样的肥胖能减下来吗?有什么办法快速减肥吗
医生回答(1)
曹丽静
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威县人民医院
问题分析:
科学健康减肥,坚持运动注意营养补充,饭吃7分饱,少吃甜食品和另食,早上喝杯牛奶不要空腹喝。 平时多吃水果
意见建议:
你这种情况建议你去正规的医院进性咨询,听从医生的意见,
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2013-12-30