问题分析：你好，根据描述的症状来看多考虑生活不规律，饮食方面不协调等导致大便干结，大便刺激肛门壁粘膜毛细血管引起出血。另外多考虑痔疮，内痔可能性比较大。
意见建议：平时注意调理好日常生活饮食，清淡些，少吃辛辣、油炸食物，多吃些新鲜蔬菜、水果。平时注意保持肛周卫生清洁，建议去医院肛肠科检查下。平时生活规律些，少熬夜，避免久坐习惯。