问题分析：个人的心理素质的好坏既有先天性因素，但主要与后天接触外周环境的多少有关。即个人的心理素质是在不断学习的过程中形成的。并且一旦形成就不太容易改变。
意见建议：患者男性，20岁，个人心理素质差，经常害怕、紧张、心慌等，针对这种现象，建议患者多参加社会活动，多接触正面或反面的信息，注意在实际生活的逆境中锻炼自己，