气血不足、失眠怎么调理

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

气血两虚型失眠可以通过药物和食疗来治疗。气血两虚引起的失眠，多见于久病不愈的患者，或长期体弱者，老年人。在临床治疗中，药物治疗，如补心丸、补脑液等，有助于改善气血两虚的症状，纠正失眠。而且可以增强身体的抵抗力，临床上可以通过食物调养。在日常饮食中，如煮粥的过程中，可以增加酸枣仁、五味子，还可以口服枸杞水。这些都有助于调节和改善睡眠障碍的症状。

气血不足导致月经量少要怎么治疗

王燕

主任医师 中日友好医院

要是月经的量比较少。这时有一定几率是因为气血不足影响到气血，气血不富裕的时候，可以口服一些中方药物进行补血，比如一些口服液，也能在食物方面进行补充营养，也可以用一些补血的食材进行煲汤喝。平常要注意好休息，经常有气血不足的话平时就尽量不要熬夜。

气血不足会引起失眠吗？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

气血不足会导致失眠。会造成血液循环不畅，导致睡眠不好。患者可以在睡前用热水泡脚，帮助血液流动，有助于缓解气血不足的现象，有效提高睡眠质量。气血两虚主要是饮食不均衡，生活不规律，性生活不节制造成的。所以平时要有意识的补充气血，可以通过饮食和运动来调理。另外，每晚睡前可以用热水泡脚，有助于促进血液循环，有效缓解身体气血不足，提高睡眠质量。

气血不足失眠怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

气血不足失眠可以通过药物及食疗进行治疗。气血两虚引起的失眠，多见于久病不愈的患者，或长期体弱者，以及老年人。在临床治疗上，以药物治疗为主，如补心丸、补脑液等，有助于改善气血不足症状，纠正失眠。临床上也可以通过食物调养。在日常饮食中，比如在煮粥的过程中增加酸枣仁、五味子的用量，口服枸杞水也可以。这些都有助于调养，改善睡眠障碍的症状。

气血不足为什么会失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

气血不足，失眠的原因如下：1.心脏气血不足，无法平静心情，心乱失眠，梦想，夜不能寐，可以用贵妃汤治疗。2.缺乏肝血，虚热严重时会失眠，常伴有眼干和尸斑。可以吃六味地黄丸。3.气血不足引起失眠是因为气血不足，会引起体内代谢障碍。由于气血不足而失眠的患者可以通过浸泡温水脚的方式促进气血的顺畅，减少身体各部位供血不足引起的症状，从而改善失眠。气血不足一般通过饮食疗法，多吃枣、黑鸡、黑木耳等气血食品，可以为肝造血提供营养，改善身体气血不足。

心慌气短失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

心悸、气短、失眠的常见原因是更年期综合征和心脏神经官能症。常见于中年女性绝经前后，由于体内雌激素水平突然下降，表现为情绪激动、胸闷、气短、乏力、食欲不振、睡眠差，甚至出现典型的焦虑或抑郁，常伴有频繁出汗。男性也有更年期，症状发作较晚，往往在50岁以后。症状和女性更年期没有太大区别。建议平时放松，适当增加户外活动。也可以换个生活环境，待在它他的地方。必要时可以服用药物改善情绪，帮助睡眠。如果有心慌气短失眠的症状，首先要去医院看看有没有器质性疾病引起的心慌气短。器质性疾病引起的心悸气短常见原因有冠心病、心律失常、心肌病等。

气血不足会头晕吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

气血不足可能会头晕，建议患者积极治疗，具体分析如下：气血不足会导致头晕。气血不足不仅会导致头晕，还会导致乏力、发育迟缓、气短、指甲干裂、精神萎靡、面无气色等，常用的药物有气血双补丸、气血和胶囊、八珍丸、人参健脾丸等。另外，日常生活中要多做些户外运动，避免长期卧床不起，多到室外呼吸新鲜空气，减轻身体的不适。

气血不足会引起失眠吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

气血不足会引起失眠，具体分析如下：气血不足会导致失眠，尤其是脾气虚、心血虚时。因为心主血脉，所以血有静心安神的功效。如果是因为气血不足导致的失眠，可以服用十全大补丸、驴胶补血颗粒、归脾丸等补气养血安神的药物。另外，日常生活中可以多吃一些有营养的食物，比如桂圆、猪血、、大枣、菠菜羊血等。同时饮食清淡，保持良好的睡眠。

气血不足失眠

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

当气血不足时，人的五脏六腑就会失去气血的能量补给，他们的功能也会出现障碍。表现为夜间睡不踏实，似睡非睡，白天没有精神，容易疲劳，伴有面色苍白，食欲不振等。可以通过补益气血的方法来改善睡眠。

气血不足失眠怎么治

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

中医认为心主血，脾统血，脾胃为气血生化之源。由于劳倦过度，忧思伤脾，脾失健运，气血生化乏源，营血亏虚，不能上奉于心，心血虚，而神不守舍导致失眠。治疗上以补益心脾，养血安神为主，常用归脾汤来治疗。

气血不足心肌缺血会头晕失眠吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

气血不足心肌缺血会导致头晕失眠的，可能会严重的对睡眠质量造成一定的影响。要注意观察身体的变化，是一种非常常见的疾病，大多数是由于冠状动脉粥样硬化所引起来的。

气血不足引起心慌气短头晕怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

心慌气短头晕的临床表现情况，考虑是身体出现了气血不足引起的脑供血不足引起的大脑症状，可以通过补气养血，增加脑供血的药物进行综合治疗当身体出现气血不足的临床情况，可以到医院检查以后可以通过补气养血的方法进行综合治疗，比如十全大补丸，当归补血口服液，生脉饮等药物。

心慌气短失眠是什么病

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，心慌气短失眠可能是器质性心脏病、心脏神经功能症等病。具体内容如下：器质性心脏病、心脏神经功能症等病都有可能导致患者出现心慌气短失眠的情况，建议患者及时前往正规医院，通过进行相关的抽血检验、心电图、心脏彩超的检查来确诊，需要注意观察有没有心律失常。如果通过检查没有任何的器质性疾病，则可能是心脏神经功能症导致的，患者要多加休息，戒烟戒酒。

心慌气短头晕是怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般来说，心慌、气短、头晕可能是心脏病引起的。心脏疾病主要是心功能不全，可由高血压、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、严重心律失常等引起的各种心脏问题，如果导致心脏射血减少，就会出现缺氧症状，就会出现心慌气短、缺氧，导致大脑供血不足，会出现头晕的症状。此外，高血压本身可能会引起心慌、气短、头晕等症状。也可能是肺部疾病导致缺氧而出现的症状。

心慌气短胸闷头晕恶心怎么治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

如果心慌气短胸闷头晕恶心，是由于颈椎刺激所导致的症状，需要进行颈椎部的理疗，同时使用扩张血管以及改善颈椎神经根水肿的药物进行处理。其次是心脏神经官能症和休息不好导致的胸闷气短，这时候仅需要多休息、避免长时间熬夜这种简单的方式可让症状得到缓解。