身体虚弱,经常发热感冒,应该怎样...
2013-12-21
问题描述:(男 , 23岁)身体虚弱,经常发热感冒,应该怎样补一下,注意哪些
医生回答(1)
李华强
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医师
威县中医院1
问题分析:
您好:考虑你所说的情况身体虚弱,经常发热感冒,应该是免疫力比较低导致的症状哦。免疫力是人体自身的防御机制,如果免疫力低下就会容易引起疾病的发生哈。
意见建议:
建议您平时多吃新鲜的水果和蔬菜,荤素营养尽量搭配好。还得多吃一些蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、新鲜的生萝卜。另外早睡早起,适当地出去活动活动,另外不要吸烟等。
2013-12-21