怀孕脚抽筋吃什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕脚抽筋多吃一些含钙的食物，也可以服用钙片来缓解。怀孕之后脚抽筋有可能是缺钙所引起的，要注意合理饮食，可以多吃一些含钙的食物，比如豆制品和奶制品以及排骨等，同时还要注意多晒太阳，有助于钙的吸收。如果症状没有得到改善，也可以在医生的指导下服用钙片，一般可以服用葡萄糖酸锌口服液。怀孕期间要做到营养均衡全面，不要挑食。

怀孕双胞胎三个多月腿脚抽筋腰酸吃什么钙片呢

唐爱

副主任医师 莱芜市中医院

问题分析：您好；怀孕期间首先要多吃富含蛋白质的食品,如：鱼,动物肝脏,血制品等；其次,主食种类多样化,粗粮和细粮都要吃。意见建议：建议口服钙尔奇试试，忌食酸辣食物,也应少吃甜食,而要多吃蔬菜和水果；定期孕检。

怀孕腿抽筋吃什么

张露

副主任医师 山东省立医院

怀孕后小腿抽筋，是因为孕妇的身体缺钙引起的。孕期要注意补充各种蛋白质、微量元素，补充足够的钙质，以保障孕妇自身的身体和胎儿的生长需求。在日常生活中多喝牛奶，酸奶，奶酪；各类豆类产品，包括豆浆，豆干，黄豆，蚕豆等；食物包括：鱼类，蛋类，海鲜，特别是海参，螃蟹，田螺；新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的钙质，比如橙子、香蕉、葡萄、青椒、菠菜、木耳等。可以通过服用葡萄糖酸钙等药物来补充营养。

怀孕了，腿抽筋！吃什么钙片

马云云

山东省中医院

问题分析：你好；之前没有抽筋现象的话这种情况很可能是缺钙导致的。意见建议：你好；这种情况可以服用钙尔奇看看的，平时多吃点含钙食物多注意营养，另外要避免劳累在医生的指导下做好孕检。

我怀孕6个月晚上脚抽筋，需要吃什么钙补偿呢？

李彦滨

医师 河间市医院

问题分析：孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。意见建议：一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。

请问，怀孕两个多月，脚抽筋，属于缺钙吗？吃什么钙片...

任素翠

主任护师 威县县医院

问题分析：你好，根据你的资料分析，你的情况考虑可能是缺钙，可以通过检查明确诊断，积极补钙。意见建议：建议你完善相关检查，查明病因，积极采取相关措施进行治疗，注意休息，合理膳食。祝健康。

我怀孕二十七周了，昨天晚上突然脚抽筋了要吃什么钙片

谷美荣

护士 山东省济宁市嘉祥县中医院

问题分析：你好，上述情况可以适当的口服迪巧或钙尔奇孕妇专用钙片，或葡萄糖酸钙口服液进行补充，天气好的时候多晒晒太阳。意见建议：孕期保持愉快的心情，多休息，保证充足的睡眠，加强营养，少食多餐，适当的按摩腿脚，做好产前检查。

腿抽筋怀孕吃什么钙片

魏国美

医师 南昌女子医院

问题分析：你好，药补不如食补，补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。注意保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变不良习惯。意见建议：二保持情绪稳定，紧张适度、对工作、学习都有好处，也利于缓解疲劳恢复健康。如果长期休息，生活缺乏目标，对健康是十分不利的。三应禁兴奋性饮料，如白酒、浓茶、浓咖啡等，这些饮料中都含有兴奋神经的物质，大多数神经衰弱的病人大脑兴奋性都偏高,建议您最好调理好自己的作息，

怀孕32周晚上小腿抽筋，是缺钙吗？缺钙吃什么

张继芳

主治医师 山东省南麻镇计生委

问题分析：你好，您的这种情况应该是缺钙引起的这种症状，你可以补充钙剂的。意见建议：你是可以服用葡萄糖酸钙口服液治疗的，这应该能够起到很好的治疗作用。

孕妇脚抽筋吃什么比较好呢没怀孕之前也？孕妇脚抽筋吃...

尹书方

医师 河北威县贺营卫生院

病情分析： 你好，你的情况是由于着凉或者缺钙导致的肌肉痉挛引起的！意见建议：你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。

怀孕七个多月，脚抽筋怎么回事，该吃什么钙片？

袁莲花

副主任医师 安仁县第二人民医院

问题分析：你好，怀孕7个多月脚抽筋是缺钙的表现，孕妇需要钙量增加主要供应胎儿骨骼、牙齿的发育，建议自16月起开始补钙，以服用枸橼酸鈣为佳。意见建议：建议妊娠期注意休息，加强营养，但勿摄入过多防止胎儿过大致分娩因难，定期产检。

怀孕5个月了，脚抽筋，吃什么好

张慧

医师 许通县四所楼镇卫生院

问题分析：你好，怀孕期间是需要补钙的，脚抽筋的情况应该是缺钙引起的，怀孕后四个月以后就可以适当的补钙处理了。意见建议：建议用点钙片或者胶囊都可以的，一般怀孕期间补钙一个月或者两个月都可以，不要吃时间太长了。

怀孕脚抽筋请问吃什么？

宋西振

医师 山东省圣水峪医院

指导意见：你好。腿脚有抽筋可能是缺钙引起，建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。注意保温保暖。祝永远健康。

怀孕快八个月！脚抽筋！吃什么钙

李耀宏

医师 于都县第二人民医院

指导意见：从这个情况来看的话。 多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充 维生素D或钙质。