每天排便很困难是不是便秘？每天都会排便，但排的困难...
2013-12-13
问题描述：（女 , 34岁）每天排便很困难是不是便秘？每天都会排便，但排的困难，量少，感觉排不净，是不是便秘？每天排便很困难是不是便秘？
医生回答(1)
郑丽娜
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人民医院
问题分析：
您好，治疗便秘就吃苦瓜纤维宝效果不错的，因为都是粗纤维，促进肠道蠕动，增加排便量 ;
意见建议：
尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白开水，然后再运动锻炼身体30分钟左右
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2013-12-13