病情分析： 病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现
意见建议：失眠严重影响了人们的学习以及生活，导致失眠病因众多，不良的生活习惯、个人心理因素比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大等;还有疾病因素、环境因素、都有可能造成失眠。