急性运动损伤怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，急性运动损伤怎么办，需要根据实际情况进行判断。1.急性运动损伤后，患者应该立即制动休息。3.冰敷，急性运动损伤后的48-72小时可以进行冰敷，超过72小时后可以进行热敷。4.急性运动损伤后的症状如果比较严重，建议患者进行适度加压包扎。2.如果患者怀疑存在骨折的的情况，应该及时前往医院就诊检查，在医生的指导下进行治疗。

双膝髌骨2度软化，蹲不下，地区羽毛球冠军，运动损伤，怎么办？

王莘智

主任医师 湖南中医药大学第一附属医院

问题分析：您说的情况可能是骨关节炎，这种疾病发生在中老年患者，特别是运动多，负重多的人。表现为关节疼痛，以膝关节、踝关节为主，查风湿全套正常，血沉、CRP都正常，关节照片是退行性病变。建议您到当地医院做以上检查，如果符合以上情况，就是骨关节炎了。可以在医生指导下用安必丁，氨基葡萄糖以及一些抗炎镇痛药治疗。中药效果也不错，可以在当地找个老中医治疗。因为没见到病人，具体情况需要由当地医院医生处理，以上仅供参考

运动损伤背部软组织牵扯神经怎么办？打篮球伤到的！疼...

李油山

主任医师 达州市中心医院

问题分析：你好根据你描述的这种情况来看，你主要是由于运动过度或者是剧烈的运动造成的肺部的，软组织损伤，并且牵引神经疼痛。意见建议：给你的建议就是最近1段时间尽量的避免运动同时要注意好休息适当的进行按摩的用热毛巾外敷，也可以适当的采取针灸的疗法。

膝关节运动损伤怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

刚开始的时候，冷敷，减少里面的出血，如果出现肿胀，72小时以后进行热敷。关节部位，涂抹一些活血化瘀的药物，表皮没有损伤的情况下可以应用。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下，拍个片子排除骨折可能。药物，吃点药物，以及外用的膏药都是可以的。

运动损伤，膝盖痛，一用力就痛，怎么办？

侯灵芝

医师 前郭县医院

指导意见：您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑您可能是筋膜炎所致。建议您口服布洛芬，注意休息保暖，贴消炎镇痛膏。忌辛辣油腻刺激性的食物。多喝温水。必要时就医检查做按摩理疗。不做剧烈运动，祝您健康。如果我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。

膝盖运动损伤，疼，怎么办

王振威

副主任医师 威县人民医院

指导意见：根据你叙述的情况，考虑是膝关节损伤，建议避免剧烈活动，注意保暖，不要受凉。休息一周，会有所减轻。如果有擦伤，可以用碘伏消毒。

运动损伤腰部，怎么办

孙广斌

副主任医师 阳谷县人民医院

指导意见：你好，根据你的描述。符合腰部肌肉损伤的表现。目前不宜长时间坐立。可以进行理疗，同时口服消炎止痛的药物。

左脚踝运动损伤每走一步疼一下，该怎么办

颜承尧

副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

指导意见：你好，这个情况，考虑是骨折的情况，这个需要ct检查一下，明确原因，如果有骨折，可以打膏治疗，注意休息，避免受凉，劳累等，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

因为在健身时运动损伤造成双跨双侧积水怎么办

党冬梅

护士 巨鹿县医院

病情分析： 你好，发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。意见建议：目前还没有特效药，可以服用病毒灵、板蓝根冲剂、金银花等。病毒感染的发热到一定时间就会自行下降，切不可因为发烧就盲目用药。

膝关节运动损伤怎么办？

范增军

医师 河北邢台贺营医院

意见建议：你好,一般关节扭伤后,最先损伤的是韧带,所以,半月板都有损伤,韧带多数也是有损伤的,并且你动过手术,也会造成一些小韧带的损伤.关节弯曲不自如,主要是韧带损伤造成,建议修复韧带就可以恢复正常弯曲的关节.建议最好能用中医用药治疗修复韧带,不建议强行过多的锻炼关节,以免 加重关节软组织的拉伤,并且容易造成韧带松弛. 注意；饮食忌吃公鸡,牛肉和姜,西药慎用,尤其是含激素的药物最好忌用.多休息. 祝早日康复.

半月板运动损伤保守治疗效果不好怎么办

高文俊

主任医师 林州市人民医院

问题分析：你好，考虑为膝关节半月板损伤的病变发生，多因膝关节活动过度，负重扭伤等，致使了膝关节半月板受损，软组织充血水肿增生粘连，无菌性炎症发生，滑液渗出增多，从而引发了膝关节肿胀疼痛的症状发生。意见建议：建议静养休息避免膝关节负重受凉，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给以膝关节处固定制动，外敷消痛贴膏，口服三七伤片，钙尔奇D，甲钴胺片，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

运动损伤应该怎么办?

王玉堂

主任医师

病情分析： 内因：训练水平不够、柔韧、力量、协调性差，生理结构不佳外因：准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够意见建议：预防：选教练、场地及适当的课程，在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。运动损伤24小时后为恢复期：配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼

运动损伤应该怎么办?s

周荣向

副主任医师

病情分析： 内因：训练水平不够、柔韧、力量、协s调性差，生理结构不佳外因：准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够意见建议：运动损伤预防：选教练、场地及适当的课程，在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。运动损伤处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。24小时后为恢复期：配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼