辽宁治疗焦虑症最好的医院，怀孕后总焦虑怎么办？
2013-12-09
问题描述：（女 , 27岁）辽宁治疗焦虑症最好的医院，怀孕后总焦虑怎么办？我在没有做好准备的情况下就怀孕了，家里人都坚持让我留下孩子，我也没办法。但是每天我在家担心最多的就是宝宝是否健康、我之后还能恢复完美身材吗、我工作该怎么处理，这些问题让我焦躁不安，有时候还会和家人吵架。这种焦虑症的折磨让我很痛苦，很受折磨。怀孕后我总焦虑该怎么解决？
医生回答(1)
赵桂凤
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副主任医师
潍坊市人民医院
根据你的描述你出现焦虑症主要是因为对育儿知识不太清楚导致的，可以普及一下此类的知识，注意怀孕期间的保健，多与家人交流经验从而消除内心的焦躁不安。
建议多与一些孕妇交流，或者和自己的长辈交流，保持乐观开朗的心态对你和宝宝的健康很重要。也可以在胎儿稳定之后选择到户外旅游，舒展身心。
2018-04-26