医师好腿肚子抽筋怎么办已经过去两个多小时了还是疼痛...
2013-12-09
问题描述：（男 , 51岁）医师好腿肚子抽筋怎么办已经过去两个多小时了还是疼痛难忍以前我好像在电视上看过说腿肚子抽筋时掐什么地方就好了我忘了请专家指点一下谢谢
医生回答(1)
王军
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医师
元氏县卫生院
问题分析：
抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，缺钙等。预防；要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
意见建议：
要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等.多次频繁发生，则应就医治疗。
2013-12-09