问题分析：如果是白天出汗，你这有可能是表虚不固引起的自汗，其临床表现为白天出汗，劳累后更加严重，平素易于感冒等症状；如果是夜间出汗，醒来即止，是阴虚引起的盗汗，可伴五心烦热，潮热盗汗，颧红等症状。
意见建议：建议就诊中医科辨证，如果是表虚不固引起的自汗，治宜益气固表，可服用玉屏风散治疗；如果是阴虚引起的盗汗，方用当归六黄汤治疗。平素应积极参加体育锻炼，增强体质，有利于疾病的恢复。