什么叫腰椎退行性改变？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎退行改变主要指腰椎随着年龄的增长，而出现老化。腰椎退行性变化是指患者的脊柱已经发生了衰老。腰椎退变性主要有腰椎管狭窄、腰椎滑脱症等。不是所有的腰椎退行性变化都会有明显的临床症状，如果不是特别的症状，也不需要特别的治疗。在日常生活中要注意保养，避免久坐久站，避免弯腰、搬重物，要加强腰背肌核心肌群的锻炼。

腰椎间盘退行性改变怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎间盘退行性改变，可以通过物理治疗、使用药物等方式进行治疗。1.物理治疗：腰椎间盘出现退行性改变，是骨骼老化的一种表现。患者出现腰椎间盘退行性改变，可以进行物理治疗，如局部热敷、理疗仪烤电、红外线照射疗等，还可以配合中医按摩、牵引等保守治疗方法来有效改善症状。2.使用药物：患者出现腰椎间盘退行性改变，可使用布洛芬、美洛昔康等药物进行治疗。

腰椎轻度退行性改变是什么意思

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎轻度退行性改变说明患者有轻微的腰椎疾病。腰椎轻微的退行性变化是指在脊柱的前、后缘出现轻微的骨质增生，并且有粗糙的边缘，脊椎有轻微的扁平以及形态的变化。以上均表明病人有长期的疲劳损伤。轻微的腰椎退变表明，患者有长期的负重，或者是有一些不良的体位。这种现象通常会伴随着间盘组织的退变，但并不是必然引起了神经的压迫。

腰椎轻度退行性改变怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎轻度退行性改变的处理方法有腰部肌肉功能训练、服用药物等。腰椎有轻微的退行性变化，一般不会造成特别的临床表现。可以多做一些腰部肌肉功能训练和拉单杠的功能训练，比如游泳等。如果是在局部有明显的不适，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠进行消炎镇痛。患者应该保持平稳心态，改变不合理的生活习惯，避免扛重物。

腰椎轻度退行性改变怎样保养

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎轻度退行性改变可以采用保持好坐姿、适当锻炼等方式保养。腰椎轻度退行性改变可以通过改善日常生活和工作中的生活习惯来维护，同时也要避免久坐，要减少腰椎的承重，要经常运动腰部，预防腰椎间盘突出症。此外，每天都要进行腰部和背部的肌肉锻炼，增强腰椎的稳定性，可以减缓腰椎的退化，小燕飞和卷腹是主要的训练方式。

腰椎退行性改变的治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎退行性改变可以采取以下措施进行治疗：1.腰椎退行性变化可以通过卧床来缓解腰椎的负担，减缓腰椎的退化。2.腰椎退行性改变可以通过腰椎牵引进行治疗。牵引可以舒展腰椎的肌肉，拉伸腰椎的韧带，可以帮助缓解腰椎的退化。3.腰背肌和腰肌的运动可以加强腰椎的稳定性，防止腰椎的退化，达到治疗腰椎退行性改变的目的。

腰椎退行性改变是怎么回事?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎的退行性变化，就是所有人都要面临的衰老问题，腰椎也会随着年龄的增长而衰老。但在临床上，不同的职业，不同的运动习惯，不同的工作习惯，都会有不同的衰老速率。这意味着衰老和退行性病变会随着年龄的增长而增加，没有必要去担心退行性疾病，这是必须要面对的。因此，我们要做的，就是让自己在工作和生活中，有一个更好的、科学的、合理的姿势，这样才能保证自己的身体不会出现任何的症状，甚至是减缓衰老的过程。

腰椎退行性改变怎么治

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎退行性改变可通过以下方式进行处理：腰椎退行性改变的治疗需要根据患者的临床症状来定。针对腰椎退行性变非常严重，出现腿痛、腿麻、腿无力或大小便异常等症状的患者，通常需要采取手术的方式进行治疗。针对临床症状较轻，仅有腰痛的患者，可以通过局部热敷，在医生的指导下服用尼美舒利胶囊等非甾体消炎镇痛药物进行治疗，用药后患者就能逐渐康复。

骶管囊肿和腰椎间突出能做什么运动吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

骶管囊肿和腰椎间突出是可以做一些恢复运动的。可以侧卧抬腿在床上或地上放一个抱枕，躺下用腹部压在枕头上，一只手用力伸向前，另一只手放在身体的一侧以保持身体的平衡。两腿伸直，而上面的腿伸直向上抬起，脚趾翘起。抬腿十次，反身换另一条腿再做十次，可做三至五个来回。

骶管囊肿怎么去除

张捷

主任医师 武汉大学中南医院

一般来说，骶管囊肿需要通过手术去除，具体如下：骶管囊肿属于硬脊膜囊肿，起源于脊髓被膜，通常可能会出现下腰部疼痛、骶尾部疼痛、会阴部疼痛等症状。一般骶管囊肿如果对身体没有造成影响，通常是不需要进行特殊处理的。但如果出现了疼痛的症状，则需要进行手术治疗。在进行手术后，患者应多卧床休息，经常翻身，预防褥疮，注意饮食清淡，保证营养充足。

腰椎轻度退行性改变是什么意思

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

说明脊柱没有什么大问题，只是随着岁数的增长，出现了增生及退变的。腰椎退变就是局部的椎体由于慢性劳损及过度疲倦疲乏，导致的脊柱的功能的降低，这就是腰椎退变，治疗主要是注意休息，避免局部受风寒及过度疲倦疲乏等。

腰椎退行性改变骨质疏松吃什么好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以多喝牛奶，牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养元素。可以减少骨矿物质的流失，有利于骨质疏松症状。可以吃三文鱼和其他多脂鱼，为身体，提供大量有益于骨骼健康的营养物质。

骶椎管囊肿

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以考虑手术治疗。手术方法以显微镜下切除囊肿壁，严密缝合囊肿，以蛛网膜下腔的通道为主要治疗策略。对无症状者以及MRI显示囊肿和临床症状不明显者，一般不需要处理，可先行观察。

骶椎椎管囊肿怎么保守治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

骶椎椎管囊肿可以用一切不开刀的治疗方法，阻止病情的发展，常用的方法有在专业医师的指导下应用中西医各种药物，针灸、推拿、牵引、正骨等综合治疗。长期坚持腰背肌功能锻炼，避免久坐弯腰，注意定期复查。

腰椎退行性改变会引起尿频吗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

腰椎退行性改变不会引起尿频的，如果没有明显腰腿痛，仅仅尿频不舒服，考虑是不是心因性的或者是慢性前列腺炎等，到正规医院看看，要注意个人卫生，勤洗澡，劳逸结合，注意休息。