病情分析： 造成糖尿病患者的大便干燥，是因为糖尿病患者大肠缺水，导致大便干燥，并且随着糖尿病患者体内的血糖值增高，使肠道神经受到损伤，抑制肠道运动的神经受损，肠的运动功能减弱就会产生便秘;看您的描述现在还没有去医院，所以建议您还是应该要去医院进行诊治，排出了肠道器质性病变之后，主要的原因就是糖尿病。
意见建议：如果您自己经过饮食调整，和适量运动后便秘情况未改善，就必须去医院了。因为便秘尤其是糖尿病患者的便秘，是很容易诱发直肠癌的，如果您是40岁以上，属于癌症高危人群，更应尽早去医院进行系统治疗。