昆明怎么做阴道紧缩术？
2013-12-03
问题描述：（女 , 21岁）昆明怎么做阴道紧缩术？昆明哪里可以做阴道紧缩术我是在校学生,我想做阴道紧缩术,哪里好?当天做完能出院,不用住院吗?昆明怎么做阴道紧缩术？
医生回答(1)
秦疆雁
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医师
昆明华希医院
病情分析：
阴道紧缩术在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
意见建议：
阴道紧缩术仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长。
2013-12-03