如何科学减肥？如何健康减肥？
2013-11-27
问题描述：（女 , 27岁）如何科学减肥？如何健康减肥？
医生回答(1)
陈刚
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医师
大同市第五人民医院
意见建议：
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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2013-11-27