早上空腹喝盐水减肥吗
2013-11-26
问题描述：（女 , 20岁）早上空腹喝盐水减肥吗
医生回答(1)
刘金祥
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医师
石家庄乐心医院
意见建议：
空腹喝盐水可以使身体更好的排出毒素和不良物质，清洁肠道，但是如果要减肥的话，光是早上空腹喝盐水是不够的，要做个全天的减肥计划才能好好的瘦的! 早晨空腹喝盐水有利于肠道排毒和降低血液黏滞度,长期坚持可以达到一定的减肥效果.但是盐水浓度不能过高,否则会适得其反,温的白开水就不错了.
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2013-11-26