下巴长痘可能与多种因素有关。首先，皮脂分泌过多是常见的原因之一，这通常与遗传、激素水平或内分泌失调有关。
其次，细菌感染也可能导致痘痘的形成，尤其是在毛囊口被堵塞的情况下。
此外，饮食习惯和生活方式也会影响皮肤健康，如高糖高油的食物可能会加重症状。
建议保持面部清洁，避免用手挤压痘痘，以免引发炎症扩散。
同时注意调整作息，保持心情舒畅，适当控制压力。
如果情况严重或持续不改善，建议及时就医，寻求专业的治疗方案。