减肥一直控制食量,一直处于饥饿状态,结果减肥结束之后,怎么吃
2013-11-22
问题描述:(女 , 19岁)减肥一直控制食量,一直处于饥饿状态,结果减肥结束之后,怎么吃都不会有饱的感觉了,这是怎么回事?怎么减肥一直控制食量,一直处于饥饿状态,结果减肥结束之后,怎么吃都不会有饱的感觉了,这是怎么回事?怎么能有饱的感觉呢
医生回答(1)
徐家君
免费咨询
医师
黑龙江省铁力市农场医院
病情分析:
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。
意见建议:
一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
...展开
2013-11-23