问题描述：（女 , 53岁）更年期了已经绝经，经常有潮热，心烦，疲倦，失眠，还有时头晕，想休息又睡不着曾经检查过身体，其它都正常，就是子宫略有萎缩。补钙的，补充维生素的保健品一直在吃，也常看中医调理，还是不舒服听说可以补充雌激素，不知应该补充哪一种？