病情分析：你好，考虑为脑部供血不足的病变发生，多因工作压力过大，精神紧张，劳累过度，睡眠不足，休息欠佳等因素，造成了交感神经兴奋，植物神经功能紊乱，脑血管痉挛，导致了脑部缺血缺氧，引发了犯困，头痛等症状发生。
意见建议：建议生活规律，按时作息，保证睡眠质量，饮食上少吃生冷辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒，多吃温补类食物，并进行脑电图等检查，明确诊断后，给予补血益气，养血安神，活化脑细胞等药物治疗。