冬天 最怕冷，穿了很多衣服手脚冰凉，怎样才能改变体寒呢？
2013-11-03
问题描述：（女 , 26岁）冬天 最怕冷，穿了很多衣服手脚冰凉，怎样才能改变体寒呢？
医生回答(1)
曾庆煜
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医师
河间市果子洼镇医院
病情分析：
你的情况应该是属于气血不足导致的症状 意见建议：一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的
意见建议：
另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果
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2013-11-03