吃什么可以快速增高？
2013-11-03
问题描述：（女 , 15岁）吃什么可以快速增高？我希望可以快速长高
医生回答(1)
李银龙
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山东齐鲁医院
病情分析：
您好，在多补钙的前提下，保证营养均衡，不要挑食。每天晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，以免影响生长激素的分泌。
意见建议：
多参加体育锻炼，打篮球、健美操等伸展性运动最好。
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2013-11-03