病情分析：你好，根据你的描述，你的症状有点像是风寒感冒。风寒感冒的话，主要是是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
意见建议：你可以看看医生，确认一下是不是风寒感冒，然后有针对性的治疗。祝您早日康复。