病情分析：你好师傅，一般这种现象还是考虑神经性的因素为主，在劳累、休息不好或者精神压力过大等诱发因素下就会导致内耳的血液、淋巴等循环不好而见以上症状。
意见建议：因此还是需要平时保证足够的睡眠与营养，避免过度劳累以及精神过度紧张等，然后可以服用些复合维生素B或者肌肉注射一段时间的维生素B1与维生素B12等，平时做做耳保健操等。